Ratgeber: Saunabürste
Neben den physiologischen Effekten des Saunierens entspannt der Wechsel zwischen Hitze und Kaltbad die Muskulatur. Kleine Utensilien wie z.B. eine Saunabürste können ebenfalls stimulierend wirken. Sie massieren während oder nach dem Schwitzbad die Haut und regen so die Durchblutung an. Die Borsten wirken außerdem wie ein Peeling auf der Haut. Es lösen sich durch das sanfte Reiben abgestorbene Hautzellen und können hinterher leicht abgewaschen werden. Die meisten Saunabürsten haben einen Griff aus hellem Holz z.B aus Birken oder Buchen hergestellt. In der Regel werden Naturborsten oder aber eine Kombination aus Nylon und z.B. Rosshaar verwendet, die sehr angenehm für die Haut sein sollen.
Wer nicht all zu oft zum Saunieren kommt, kann die Bürste ebenfalls wunderbar bei einem entspannenden Schaumbad benutzen. So eine relaxte Massage verwöhnt Körper und Geist und lässt sich für durchschnittliche 10 Euro kaufen. Meistens gibt es sie mit langem Stiel für den Rücken oder aber auch nur den Bürstenkopf allein.
Saunabürste
